コアリズムの効果って？
コアリズム効果「CORE Rhythms・コアリズム」ラテン音楽のリズムに乗って、ダイエットをできるアメリカ発のDVDです。
去年は、やはりアメリカのビリーズブートキャンプが、日本のメタボ予備軍を一世風靡しましたが、今はこれが女性向きに注目されています。集中して効果を出せるのは、特に「ウェストのくびれ」です。
タレントの杉本彩さんとお笑い芸人「クワバタ・オハラ」のクワバタさんが、実行しています！
芸能界のセクシー路線を華やかに進む杉本さんは、その美しい肢体を保たなければなりません。簡単に「美」を持てているわけではないのです。日々の隠れた努力があって、あの美しいスリムなボディーなのです。
クワバタさんは、「くびれ」への挑戦を、1か月半コアリズム作戦で実行しました。その結果報告がテレビで流されましたが、明らかに効果が表れ、約20ｃｍのマイナス！素敵なくびれたボディーを獲得したのに驚いた人は多いでしょう。
どのような事をするのかと言うと、楽しいラテンリズムに乗って、腰を集中的に振りながら踊る運動です。
指導をするのはトップレベルな女性ラテンダンサー、ヤーナ・クニッツとジュリア・パワーズ。ビリーのような厳しさはないようです。
日本語吹き替え版3枚組9900円、「目指せ杉本彩セット」5枚組15780円です。
購入には、ネット通販が通常です。外資系のCDショップなどでも購入できますが、注文・取り寄せが必要になる場合もあります。
コアリズムくわばたのウエスト
コアリズムでのくわばたさんのくびれ
アメリカからやってきたダイエットエクササイズDVD「コアリズム」
ビリーズブートキャンプが下火の最近、ラテンリズムにのって踊りながら腰を回す回す！振る振る！
ウェストの美しいくびれを目指す女性向けの運動で、杉本彩さんやお笑い芸人クワバタオハラのクワバタさんが実践して、効果を証明しています。（ビリーよりラクですよ）
クワバタさんのコアリズムの効果は？
まさに使用前・使用後のようなクワバタさんのウェストのくびれ具合には、テレビの画面で驚かれた人は多いでしょう。10日では10ｃｍ、45日で20ｃｍ減です！
元々腰をひねったりねじったりする運動が腰を細くする事は、女性たちの間では周知の事ですね。
それを集中的にダンスに取り入れているのです。セクシーな美貌を保つ杉本彩さんを見ても、効果はわかります。
コアリズムは、体重を減らすとか体力をつけるとかメタボ対策、と言うよりは、効果の表れるのは先に言ったように「腰のくびれ」と思って下さい。よく聞かれるのは「楽しい」という言葉です。楽しめるから続けられる。続けられなければ、効果は望めません。
そして、楽しいけれどけっこうきつい！汗がすごい！とも言われます。そうでもなければ、身体は細くなりませんね。
やせるのももちろんですが、ウェストがひき締まる事実が、女性には大きな喜びです。せっかく出た効果は、保っていきましょう。
女性向けと前置きしましたが、もちろん男性もOKですよ。